Lười thể dục làm cho quả đât ‘mất trắng’ 67,5 tỉ USD/năm

Theo hãng tin Reuters, lối sống tiêu cực có can hệ đến việc tăng nguy cơ bận rộn các bệnh về tim, tiểu đường và ung thư. Tất nhiên, giả dụ chúng ta hoạt động rộng rãi như đi bộ nhanh có thể chặn lại kỹ năng tử vong cao vì chúng ta ngồi liên tục trong tám tiếng hoặc hơn.

Ước lượng việc lười hoạt động làm cho năm triệu người chết mỗi năm, gần bằng số lượng người tử vong vì hút thuốc lá là sáu triệu người, theo WHO.

Trong cuộc họp báo về tìm hiểu này, các nhà tìm hiểu cảnh báo công cuộc chống "đại dịch lười vận động thể chất" đang có quá ít tiến triển.

GS Ulf Ekelund tại Trường Công nghệ Thể thao Na Uy và ĐH Cambridge cho biết rằng WHO khuyến nghị một người số đông dục 150 phút trong một tuần là không đủ. Trong khi, 1/4 số người trưởng thành trên toàn nhân loại không phục vụ những buộc phải của WHO.

Mỗi năm kinh tế trái đất thiệt thòi gần 67,5 tỉ đô la Mỹ cho chi phí y tế vấn đề trị các bệnh can hệ tới lười chuyển động. Ảnh: Reuters

Ulf Ekelund cũng nói thêm: “Bạn không cần thiết phải vào phòng tập thể hình hay tham gia gym. Nhưng bạn đề nghị số đông dục ít ra là một tiếng mỗi ngày” Đi bộ khoảng 5,6 km trong một giờ hoặc đạp xe 16 km trong một giờ là những chế độ số đông dục dễ chơi tiêu biểu.

Những người ngồi trong tám giờ/ngày nhưng vẫn năng động đồng đội dục lại có nguy cơ tử chiến sớm ít hơn những người dành ít thời gian ngồi nhưng cũng ít tập thể dục. Điều này cho thấy rằng số đông dục là đặc biệt cần thiết, không có liên quan gì đến vấn đề ngồi bao lăm giờ một ngày.

Nhưng nguy hại nhất là việc ngồi trong thời điểm dài và cũng không đồng đội dục, theo các kết quả được đăng trên báo chí The Lancet hôm 27-7.

Một trong loạt bốn tìm hiểu cũng cho nhân thức thêm có năm chứng bệnh chủ đạo can dự tới thiếu số đông dục: Bệnh tim, bỗng nhiên quỵ, tiểu tuyến phố, ung thư vú và ung thư ruột kết. Chi phí y tế và tổn thất năng suất trên toàn cầu trong 2013 được ước lượng lên tới 67,5 tỉ đô la.

Melody Ding - thành viên nhập cuộc tòa tháp nghiên cứu cho biết mức chi phí cao nằm ở cả các nước phong lưu. Đương nhiên, khi các nước giàu hơn dần sản xuất, gánh nặng kinh tế đối với các chứng bệnh can hệ đến lười chuyển di cũng sẽ tăng lên.

Xem thêm: mẹo vặt hay